إشرب الماء على معدة خالية
أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا ً. فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمة هذه العادة ونفعها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء كعلاج طبيعي لبعض الأمراض. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لبعض الأمراض المزمنة والخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:
الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، البواسير ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.
أسلوب المعالجة:
(1) _ فور استيقاظك في الصباح وقبل تنظيف أسنانك ، إشرب 4 أكواب من الماء (سعة 160 مللتر)
(2) _ نظّف أسنانك و فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
(3) _ بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
(4) _ بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
(5) _ بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أكواب كل يوم.
(6) _ إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي الأمراض لأولئك الذين يعانون منها أما الناس الطبيعين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .
وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة لعلاج بعض الأمراض و تقليل أثرها:
1_ ضغط الدم العالي (30 يوما)
2_ أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)
3_ مرض السكري (30 يوما)
4_ الإمساك (10 أيام)
5_ السرطان (180 يوما)
6_ السل (90 يوما)
7_ المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.
إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، باستثناء الحاجة للتبول عدة مرات في بدايته ولكن هذه عادة صحية أيضا ُ كما نعلم .
من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .
ملاحظة هامة جدا ً :
بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب شيء بارد بعد الوجبات الغذائية:
قد يكون لذيذاً أن تتناول كوباً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية ، لكن علينا الانتباه جيدا ً فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكناها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم . وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض في المعدة سوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب . وسوف يبطِّن الأمعاء وبعد فترة قصيرة سوف يتحول إلى دهون وربما تقود إلى مرض السرطان . لذلك من الأفضل شرب مشروب ساخن أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام (بساعتين) كما ذكرنا سابقاً
ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية:
· علينا أن نعلم أن أعراض الأزمة القلبية ليس فقط ألم الذراع الأيسر وألم الصدر , فمن أعراضها الألم الشديد في خط الفك السفلي , فقد لا نشعر بألم الذراع الأيسر أو ألم الصدر خلال فترة الهجمة القلبية اذا كنا نائمين .وكذلك الغثيان والتعرّق الشديد من الأعراض الاعتيادية للأزمة القلبية في حالة النوم وهما لا يوقظان أيضاً , لكن الألم الشديد في الفك السفلي يوقطنا من نومٍ عميق . لذلك يجب أن ننتبه جيداً لهذا العارض وأن ندرك خطورته ودلالته .
في الختام أتمنى أن أكون قد قدمت بعض الفائدة في طرحي لهذا الموضوع كما أتمنى للجميع دوام الصحة والعافية بإذن الله .
منقول